Nombre de missatges : 251 Data d'inscripció : 02/02/2012 Edad : 48 Ubicació : polinya-can serra
Assumpte: entreno dimecres Dv Mar 15, 2013 1:20 pm
hola sons quan que aprofitem els dimecres a fer entrenos de qualitat , aixi que apartir del abril es fara el entreno oficial. Comvidem a tothom a participari , els entrenos consta de , serias, farlex , cambis de ritme , i tots ho podem fer , cada un al seu ritme , tambe intentarem fer algun dia tecnica de carrera . la sortida com sempre a les 18:00 al pass.
men100ºf
Nombre de missatges : 181 Data d'inscripció : 04/02/2012 Edad : 59 Ubicació : Polinya
Assumpte: Re: entreno dimecres Dv Mar 15, 2013 4:23 pm
Me parece muy bien, es mas, tendriamos que tener un plan de entrenos para que cualquiera pudiera llevarlo a cabo sin necesidad de que alguien se responsabilice expresamente. Los entrenos de invierno que se hace de noche pronto, en vez de rodar por asfalto, yo los dedicaria a entrenos de calidad y asi cuando llegara el buen tiempo afrontariamos los rodajes con mayor calidad. Habria que hacer una reunion y tratar este tema, y ya de paso, tener un debate del estado del club.
jordip
Nombre de missatges : 88 Data d'inscripció : 04/02/2012 Edad : 48 Ubicació : Polinyà
Assumpte: Re: entreno dimecres Ds Mar 16, 2013 9:28 am
té molt bona pinta... menys la hora...
sherpa35
Nombre de missatges : 251 Data d'inscripció : 02/02/2012 Edad : 48 Ubicació : polinya-can serra
Assumpte: Re: entreno dimecres Ds Mar 16, 2013 11:25 pm
jordip escrigué:
té molt bona pinta... menys la hora...
la hora es orientativa , la podem adapta al grup, com mes serem mes riurem i millor entrenarem.
Índex 
Cercar 
Registrar-se 
Iniciar Sessió 
Calendari
Dv Des 27, 2013 6:47 pm por men100ºf
Assumpte: entreno dimecres 
