El jueves entreno divertido, alguien se anima?

Propongo hacer un farlek mejicano hasta 5 minutos para ver como responde el cuerpo.
Consiste en hacer una pirámide de minutos hasta cinco (subida y bajada de minuto en minuto) y pausa igual que el trote. Así que duraría el entreno 15' de calentamiento + 50' de entreno + 5' minutos.
Lo haremos controlado para que probéis otro tipo de entreno.
Un saludo
Javi López

Buenos días, yo me animo si el entreno se hace alrededor de las 20.15.

el entreno es alas 6.30 o no si es asi yo me apunto danchuela no te lo pierdas ponte malo y haz campana que este nos pone las pilassssssss si quereis a las 6 por mi vale

Yo no puedo, si lo montas otra vez la semana que viene me apunto

Es que no puedo a esas horas Maikel, a partir del 1 de julio durante dos meses algún día pueda a esas horas, pero ya va haciendo calor, por eso entre que no puedo y el calor que empieza a hacer proponía a las 20.15/20.30, así que otra vez será. Que lo paseis bien.

Supongo que si habéis decidido quedar a las 18:30 es porque a todos os va mejor. a mi me da igual la hora pero hora límite de empezar a las 7. Mas tarde me va fatal porque estoy en período de cría.
Un saludo