Cursa cabanyes 16/09/2012

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Cursa gratuita y de montanya, en Sant fost de Campsentelles, pinta bien. Hay track se puede entrenar antes.

Yo si puedo me apunto, está cerca y es gratis, o sea que si luego resulta que no puedo ir, pues no pierdo nada.

otra que se apunta... las cursas de montaña son muy divertidas, animaros... hay que probarlas, pinta muy bien y nos la ofrecen gratis...

conteu amb mi , pero no ser com arribare , suposo que molt cansat. delfi si vols t'acompanyo i fas podi per fer-li dendetas al josua.

si es gratis me apunto a lo q sea je je je ..........¡ .contar conmigo

nomes queden 40 places per apuntarse , qui estigui interesat que no su pensi mes, ja podeu comprovar si esteu apuntats , jo ho he conprovat i tots els que ser que hi van estan apuntats.

el diumenge cadem al pas a les 8:15 del mati per anar cap alla , si algu vol anar correns jo sortire a les 8 del pas , josue apuntat. nomes hi ham 13 km

Acabo de ver el grafico del desnivel de la cursa y me he puesto a llorar.
Se parte de 100m. de desnivel, para alcanzar en el km 3 los 481m. de desniveeeeeeelllllllllllllll. ¡¡¡ pavernosmataoooooo !!!. Vale, ya lo se... despues es todo cuesta abajo. ¿¿ Alguno mas a llorao ?? ,no, pues que empieze ha rezar.

Va Manolo, eso no es nada joder, es un pis pas!!! Ya te lo he dicho que había visto el gráfico de desnivel y era así como te he dicho. A por ella!!! Si no cambia la cosa hemos quedado a las 8 horas en el PAS, aunque mañana acabaremos de concretar la hora.

me apunto a ir corriendo, pero un poco más pronto, para ir xino xano y que nos de tiempo a estirar y tomar algo. 7:40

jvaladez escrigué:

me apunto a ir corriendo, pero un poco más pronto, para ir xino xano y que nos de tiempo a estirar y tomar algo. 7:40

ok, nos veos el domingo plaça barcelona.

la delfi estará a las 8:00 en el pas para ir en coche

Cursa cabanyes 16/09/2012. Una cursa que me ha marcado a fuego. Hoy si que he llorado lagrimas de cocodrilo. Este es el resumen solo de los 4km primeros.
Km1. 6´15. Km2. 9´04. Km3. 9´27. Km4. 6´28. a partir de aqui ya siempre por debajo de 5´km. Desnivel acumulado en los 4 primeros km de 446m. He visto a mucha gente andando. Yo con mi trote cochinero he llegado arriba sin andar !!!.
Los 10 km me han salido en 59´33". La cursa que era de 10´500 en 1h 02´23".
Por cierto, preciosa trialera de bajada, en la que he disfrutao mucho y eso que he bajado a 15,80 km/h, ji,ji,ji,ji.

Gran participación de Corredors Polinyà, aunque no es lo que importa, se consiguieron puestos muy buenos: 1º, 3º, 5º, 9º, 12º y el resto muy bien también, cada uno a su ritmo y con su esfuerzo.
A mi la cursa me gustó, dureza inicial, quizás demasiado pronto, pero eso selecciona y ya va bien, grandes bajadas, rapidísima a partir de la Torre de Guaita, corriols, quizás le sobra el tramo de asfalto, aunque es lógicamente de transición para recuperar el camino hacia la meta. El entorno y el ambiente muy de estar por casa, muy reseñable. En resumen, yo creo que repetiré, y el ambientillo creado entre els Corredors Polinyà muy guapo. Força!!

Cursa bastante divertida, faltava un poco más de trialera y menos afalto pero todo no se puede pedir, POLINYA VA CRECIENDO.
Una cosa y no es por que sea mi mujer, 2ª Clasificada femenina la Delfi.

aaIS como se nota que me haces la pelota, por cierto, creo recordar que no había muchas chicas... pero me esforcé lo que pude... tengo agujetas...

Si alguien esta interesado en ver los tiempos de esta carrera, ya estan en la pagina, Por Fin !!!. La lastima es que se han liado que flipas... No coincide ningun tiempo y ademas hay gente que ni sale. Es para alucinar.

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Ni caso. Eso está fatal, no coincide nada. Y como era gratis no se puede pedir más. Pero esa clasificaciónNO VALE.